Các loại hạt dinh dưỡng nói chung là nguồn cung cấp năng lượng tự nhiên của các chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh, protein và chất xơ, giúp trẻ tăng trưởng, phát triển về cả thể chất cũng như trí tuệ. Nhưng ăn với số lượng bao nhiêu cho hợp lý với trẻ nhỏ, hôm nay hãy cùng Dương Cát điểm qua các lưu ý này nhé!

1/ Hạt Điều, Hạnh Nhân, Mắc Ca:

✅ Đối với trẻ từ 1-3 tuổi, mức tiêu thụ khuyến nghị là khoảng 14-21 gram (khoảng 1-1.5 muỗng canh) mỗi ngày. Đối với trẻ từ 4-8 tuổi, mức tiêu thụ khuyến nghị là khoảng 21-28 gram (khoảng 1.5-2 muỗng canh) mỗi ngày.

2/ Nho khô, Dẻ Cười

✅ Số lượng nho khô khuyến nghị cho trẻ em sẽ phụ thuộc vào độ tuổi, thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng riêng của từng trẻ. Đối với trẻ từ 1-3 tuổi (7-14g) nho khô mỗi ngày; trẻ từ 4-8 tuổi (14-28g).

✅ Với những chia sẻ như vậy các ba mẹ có thể cân nhắc để lựa chọn hạt dinh dưỡng vào khẩu phần của con mình. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ cho từng thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng của từng bé!

3/ Dương Cát Có Bán Các Loại Hạt Dinh Dưỡng

Đầy đủ hết các loại phổ biến hiện nay: hạt điều, hạnh nhân, nho khô, dẻ cười, macca…

Quý phụ huynh hãy ghé shop Dương Cát để chọn mua sản phẩm phù hợp và nâng cao thể trang dinh dưỡng cho con mình nhé!

CÔNG TY TNHH MTV DƯƠNG CÁT

 Hotline: 0913 789 450

 Website: https://duongcat.com/

 Fanpage: https://www.facebook.com/hatdieuduongcat/

#DuongCat #hatdinhduong

#HạtDinhDưỡng #DươngCát #HạtKhô

#HạtĐiều #HạnhNhân #MắcCa #DẻCười #NhoKhô #GạoLứt #HạtHướngDương

 #DinhDưỡngTrẻEm

#ThựcPhẩmSạch #HealthySnacks #HealthyEating #Nutrition

Tin tức khác

• Ăn hạt dẻ cười giúp làm đẹp da và tóc bạn đã biết chưa? (27-09-2024).
• Bạn Đã Biết Chọn Lựa Và Sử Dụng Hạt Macca Đúng Cách Chưa? (26-07-2024).
• Bí mật cách chế biến hạt điều nhân trắng ngon tuyệt đỉnh mà có thể bạn chưa biết? (20-06-2024).
• Nho Khô - Ngọt Ngào Và Giàu Vitamin Cho Mùa Hè (11-06-2024).
• GẠO LỨT RONG BIỂN DƯƠNG CÁT CÓ GÌ ĐẶC BIỆT? (22-05-2024).
• VÌ SAO CHỌN HẠT ĐIỀU LÀM QUÀ TẶNG CHO KHÁCH NƯỚC NGOÀI? (15-05-2024).
• Buổi Sáng Đơn Giản: Granola Kết Hợp Với Gạo Lứt Rang, Sữa Chua Và Trái Cây Tươi. Bạn Đã Thử Chưa? (07-05-2024).
• HẠT DINH DƯỠNG VÀ LỰA CHỌN VÀO MÙA HÈ (03-05-2024).
• 7 LÝ DO BẠN NÊN HẠT ĐIỀU NGAY HÔM NAY (25-03-2024).
• SO SÁNH GẠO LỨT KHÔ (NẤU CƠM) VÀ GẠO LỨT SẤY (ĂN LIỀN) (20-03-2024).
• TẠI SAO ĂN GẠO LỨT SẤY (RANG) LẠI CÓ TÁC DỤNG GIẢM CÂN? (22-11-2023).
• HẠT DINH DƯỠNG – QUÀ TẶNG TRI ÂN THẦY CÔ (22-11-2023).